Diyetisyen Hatice Kübra Bayer ketojenik diyetin yüksek yağlı beslenme yetersiz posa alımı nedeniyle kalp damar Escort Keçiören hastalıkları açısından epey riskli olduğunu söyleyerek Ayrıca düşük karbonhidrat içeriğinden bilişsel işlevlerde yavaşlama ve zeka geriliğine yol açabilir dedi
Çamlıca Medipol Üniversite Hastanesi’nden Diyetisyen Hatice Kübra Bayer son periyotlarda tanınan Keçiören escort hale gelen ketojenik diyetiyle ilgili açıklamalarda bulundu
Karbonhidrat içeriği düşük protein içeriği orta ve yağ içeriği ise hayli yüksek olan diyetlerin ketojenik olarak tanımlandığını belirten Bayer ketojenik diyet listelerinin yağ Keçiören escort bayan karbonhidrat ve protein içeriği oranına nazaran değişkenlik gösterdiğini tabir etti
Diyet içeriğinde belirlenen proteinin yumurta balık kırmızı yahut beyaz et üzere temel kaynaklardan karşılandığını aktaran Bayer Unlu mamuller ekmek ve tahıl üzere temel karbonhidrat kaynakları muhakkak kullanılmaz Sebzeler yağlı tohumlar ve yoğurt üzere süt eserleri kısıtlı ölçüde kullanılabilir Yağ kaynakları olarak temelde zeytinyağı tereyağı mayonez fındık fıstık badem ceviz üzere yağlı tohumlar ve ayrıyeten krema kaymak tüm öğünlerde sıkça verilir diye konuştu
EPİLEPSİ VE PARKİNSONA KARŞI UYGULANIYOR
Ketojenik diyetin başkalarından farkına ait Hatice Kübra Bayer Normal sağlıklı beslenme programlarında hudutlu ölçüde tüketilmesi istenen pek çok besin tipi bu diyetlerde temel güç kaynağı olarak tercih edilir Bilhassa karbonhidratlar konusunda epey katı olan bu beslenme üslubunda ekmek de dahil tüm unlu eserler ve tahıllar yasaktır Ana ve orta öğünlerde de olmak üzere diyetin büyük bir kısmı yağ kaynaklarından oluşur açıklamasında bulundu
Ketojenik diyetin çoğunlukla epilepsi hastalarında nöbetlerin azaltılması gayesiyle kullanıldığına dikkati çeken Bayer Buna ek olarak kimi metabolizma hastalıkları Parkinson Alzheimer beyin ve hudut sistemi hastalıkları otizm üzere çeşitli hastalıkların tedavi sürecinde de uygulanabilir Son devirlerde zayıflama maksadıyla da kullanılıyor bilgisini verdi
KALP HASTALIKLARINI TETİKLEYEBİLİR
Uygulaması epeyce sıkıntı olan ketojenik diyetin risklerini sıralayan Bayer Ketojenik diyet uygulaması ve sürdürülebilirliği epeyce güç ve bedende neden olabileceği mümkün ziyanlar nedeniyle uzun müddet devam ettirilmesi mümkün değil Yüksek yağlı beslenme yetersiz posa alımı kolesterol ve başka kan lipitlerindeki artış nedeniyle kalp ve damar hastalıkları açısından epey büyük risk oluşturur Ayrıyeten ketojenik diyet uygulayan bireylerde düşük karbonhidrat içeriğinden ötürü bilişsel işlevlerde yavaşlama ve zeka geriliği gözlenebilir Ketojenik diyet her bireyin uygulaması mümkün olmayan lakin muhakkak tıbbi tahliller ve tetkikler yapıldıktan sonra hekim yahut diyetisyen denetiminde yapılması gereken bir beslenme programıdır dedi d